在深圳做了矫正出现牙套脸了怎么办？怎么预防？

很多人想通过矫正来改善自己的牙齿以及脸型，但看到太多太多关于矫正就会“牙套脸”的影响，所以就一直想要矫正却止步不前，那么矫正牙齿一定会出现牙套脸吗？我们又是要怎么预防牙套脸的出现呢？

牙套脸不是永久的，只是暂时性，停止矫正后或配合适当的对抗训练是会恢复初期的情况。部分亲们在矫正初期戴上牙套后口内异物感、疼痛明显，导致进食不便或者只吃流食、软食，不经常使用面部肌肉咬合，从而咬肌和颞部肌肉萎缩，造成面部凹陷，出现牙套脸~

1、如何预防牙套脸的形成

对于正在正畸的小伙伴们，切忌因为戴牙套就觉得这个，不吃那个不吃，正常的咀嚼还是要维持，比如可经常吃些像牛肉这种较韧而不硬的食物来保证咀嚼肌的正常工作。另外，不同矫正器也是有差别的，相对轻力的矫正方法可以让你更舒适，比如受大众欢迎的隐形牙套，你在吃饭咀嚼的时候就可以将牙套摘下，这样相对咬肌影响更小也易于避免“牙套脸”。

2、如果出现牙套脸如何补救

如果矫正真的导致有“牙套脸”别太担心!矫正结束之后，随着咀嚼功能的渐渐恢复，肌肉也会相对逐渐恢复，“牙套脸”的情况会自行消失的。如果没有的话，可以通过刻意选择比较硬的食物，来提高自己的咀嚼频率，比如口香糖。偷偷告诉你，对于脸型要求非常高的小伙伴，在矫正后可以通过一些医美方式例如面部填充，来补充流失的软组织体积，也是可以获得立体丰满的面部轮廓。

对于伴随的“牙套脸”问题，希望想做矫正的小伙伴可以面诊专家医师听一下矫正方案，不要因为一些错误的认知成为阻碍你接受正畸治疗的阴影。而且牙齿矫正本身是对牙齿的一个治疗，治疗目标是牙齿整齐、调整咬合的关系，同时也可以相对改善侧面型的情况。

25岁以上、本身面部消瘦，颧骨本身比较突出，太阳穴欠缺丰满，符合这些情况的小伙伴就要注意啦，做矫正尽量选择隐形牙套，就可以更好避免牙套脸产生哦~

由于每个人的肌肉脂肪骨头情况不同，所以出现牙套脸的几率也不一样。一般情况下，可能会出现明显牙套脸症状的是年龄在25岁以上、面部脂肪少，面型较长、颞处（太阳穴）凹陷、或颧骨很高很宽的人群~~

如果你属于以上类人群，一定要选择专业的正畸医生，并且在开始矫正之前和自己的医生充分沟通，做好充分的 心理预期。