牙齿咬合不齐怎么办

现在越来越多的人知道注重自己的形象，一个完美的形象可言提升整个人的气质和魅力。尤其是一个美丽自信的笑容，但是许多人因为牙齿咬合不齐的原因就不敢言笑，也给自己的形象减了不少分，那么牙齿咬合不齐该怎么办呢？

1、尽量少吃硬质的食物

如果你的牙齿本身就有轻微的不齐现象，建议在日常生活就要特别注意饮食了。尤其是一些硬质的食物，比如糖果、骨头、坚果等。这些东西虽然好吃，但长期下来的话，不仅容易引起牙齿裂开的现象，还会让牙齿参差不齐。

2、拔牙和补牙

如果你想要牙齿尽快恢复完美的，大家也可以选择把突出的牙齿给拔掉，然后再采用补牙的方式来修正。虽然这个方法比带牙套和后天调理会更快，但实施的过程会很难受，而且效果没有那么美观，建议大家谨慎而行。

3、戴牙套

戴牙套其实就是戴矫正器，市面上有很多矫正牙齿不齐的矫正器，建议大家可以根据自己的情况选择，例如有传统金属托槽（牙套），陶瓷托槽，舌侧隐形矫正和隐形牙套矫正。

专业医师温馨提示，牙齿不齐要尽早矫正，建议去正规口腔诊所机构进行矫治，根据自身牙齿情况和医师诊治分析出一套最理想的矫正方案。